Artsen zeggen: Blijf fietsen, maar wel Veilig!

Ieder jaar belanden >70.000 fietsers na een fiets ongeval op de spoedeisende hulp in Nederland. Bij naar schatting één vierde is ook sprake van hoofdhersenletsel. Het risico op hersenletsel wordt kleiner door een helm te dragen. De denktank ‘Artsen voor Veilig Fietsen’ pleit hiervoor: ‘Promotie van de fietshelm is van belang voor het verbeteren van de verkeersveiligheid en om het aantal doden en gewonden onder fietsers snel te verminderen’. Een goed voornemen waar de fietser al morgen mee kan beginnen! Deze boodschap wordt breed gedragen onder artsen en ook ondersteund door veel beroepsverenigingen en instanties.

Actief bewegen – en dus fietsen – kan niet genoeg gestimuleerd worden, maar meer aandacht voor fietsveiligheid is broodnodig. Veel leed kan voorkomen worden als fietsen op een veilige en verantwoorde manier gebeurt. Het verkeer verandert zeer snel met toename van de drukte, nieuwe voertuigen (oa. fatbike), meerdere en hogere snelheden en moeilijk te doorbreken gedrag (oa. alcohol, telefoneren). De fietsveiligheid aanpakken kent vele facetten waaronder verbeteren van de infrastructuur, gedragsaanpassingen, handhaving, goed voorbeeld geven, betere zichtbaarheid en persoonlijke protectie. Een helm opzetten is een doeltreffende en snelle manier om hersenletsel te voorkomen. En deze vorm van preventie hebben Nederlanders zelf in de hand. Artsen voor Veilig Fietsen wil het gebruik van de fietshelm bevorderen door zich te mengen in het publieke debat, door op landelijk en lokaal niveau aandacht te vragen voor dit onderwerp, helpen goede cijfers te verzamelen en door actief campagne te voeren. Ook pleiten we heel concreet voor een leeftijdsgrens van 16 jaar voor fietsen met trapondersteunen (E-bike & Fatbike).

Wees zuinig op je hersenen

De verkeersveiligheid voor fietsers is in de afgelopen 20 jaar niet verbeterd. In 2023 waren er 270 dodelijke fietsongelukken en 76.400 fietsslachtoffers met letsel op de spoedeisende hulp. Zorgwekkend is ook het hoge aantal ouderen (55+, 43%) en jongeren (12-24 jaar, 21%) onder de doden en ernstig gewonden. Bij fietsers is ernstig hersenletsel de belangrijkste oorzaak van overlijden. Ook is herstel van hersenletsel zeer beperkt doordat hersenen – in tegenstelling tot andere organen – beperkte reserves hebben. Hersenen kunnen niet aangroeien of herstellen met behulp van een operatie of medicijnen. Op je hersenen moet je zuinig zijn! In 2024 hebben we een bondige samenvatting geschreven in het Medisch Contact over de fietsveiligheid in Nederland en onze redenen om zo voor de fietshelm te pleiten (zie link). 70% van de fietsongelukken op de spoedeisende hulp is enkelvoudig (geen andere verkeersdeelnemer bij betrokken) wat de noodzaak van gedragsbeinvloeding en persoonlijke protectie onderstreept.

fiets ongevallen 2024
Figuurbron: Medisch Contact, gebaseerd op Letsel Informatie Systeem 2014-2023, VeiligheidNL; Bevolkingsstatistiek 2014-2023, Centraal Bureau voor de Statistiek.
Tabel fiets ongevallen
Figuurbron: Medisch Contact, gebaseerd op Aantallen en soorten fietsletsels over 2023 (Letsel Informatie Systeem 2014-2023; VeiligheidNL, 2024).

Verkeersdoden en ernstig gewonden voorkomen

Het dragen van een fietshelm vermindert de kans op ernstig hersenletsel met 60 procent en op dodelijk hersenletsel met 71 procent (SWOV). Het Centraal Planbureau stelt in zijn rapport ‘Kansrijk mobiliteitsbeleid 2020’ dat met het verplichten van de fietshelm voor kinderen <12 jaar en E-bikers 45 verkeersdoden en 1400 ernstig verkeersgewonden kunnen worden voorkomen.

De Denktank ‘Artsen voor Veilig Fietsen’ werd officieel gelanceerd op 4 oktober 2021. Initieel gestart als een kleine club (Marcel Aries, Myrthe Boss, Marieke Visser en William Kramer) maar inmiddels een grote en actieve club van artsen met goede landelijke vertegenwoordiging. De denktank kent een kernclub van 14 artsen die beschikbaar zijn voor uitleg in de media, actief cijfers verzamelen samen met andere instanties (VeiligheidNL, ministerie van Infrastructuur en Waterstaat, provincie) en helmpromotie acties opzetten in de diverse provincies. De totale groep van Artsen voor Veilig Fietsen is zeer actief tijdens de jaarlijkse dag van de fietshelm die voor 2025 op woensdag 16 April gepland staat. De denktank trekt op en ondersteunt acties van andere instanties die zich ook inzetten voor de fietsveiligheid: VeiligheidNL, de HersenStichting, het HersenStrijd fonds, team Alert, ANWB, Stichting RAI, BOVAG, Interpolis verzekeringen, Veilig Verkeer Nederland, diverse provincies en het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat. We hebben actief meegedacht met de landelijke promotiecampagne van het ministerie voor het vrijwillig dragen van de fietshelm. Deze campagne werd in September 2024 aangeboden aan de 2e kamer.

De figuur toont de krachten die op de hersenen inwerken tijdens een fietsongeluk. Rechts een fietser zonder helm, links met helm. Op gebieden met gele-rode kleuren hebben veel krachten (en dus schade) ingewerkt. De helm in het linker plaatje heeft veel van de krachten opgevangen. De hersenen van fietser zonder helm laat vooral veel schade zien in de voorste hersengebieden.
Aangepast overgenomen van Madelen Fahlstedt, website link.





Klik hier voor fietstips
DeelnemerFunctieCentrum
Marcel Aries*neuroloog-intensivistMaastricht UMC
Frank Backx*sportartsUMC Utrecht
Coen van BennekomrevalidatieartsHeliomare
Myrthe Boss*neuroloog-somnoloogZiekenhuis Gelderse Vallei
Crispijn van den BrandSEH artsErasmus MC
Jochen CalshuisartsSittard
Willemijn van Erpspecialist ouderengeneeskundeRadboud UMC
Ebba GustafssonkinderartsMeander MC
Tim Frenzel*anesthesioloog-intensivistRadboud UMC
Jorrit HarberstraumachirurgUMCG
Hanneke Joosteninternist-oudergeneeskundeMaastricht UMC
William Kramer*kinderchirurg-traumachirurgErasmus MC
Anne Kurverneuroloog – kinderneuroloogHagaZiekenhuis/
Juliana Kinderziekenhuis 
Zwany Mettingneuroloog-kinderneuroloogOZG
Joukje van der NaaltneuroloogUMCG
Jeroen Poos*traumachirurgMCL
Christiaan Sarisneuroloog- neurofysioloogRadboud UMC
Ruud Segers*longarts-intensivistMaastricht UMC
Jan Willem Selscardioloog-intensivistMaastricht UMC
Peter VandertopneurochirurgAmsterdam UMC
Jort VijverbergneuroloogAmsterdam UMC
Marieke Visser*neuroloogAmsterdam UMC
Merel KoopmansAIOS neurologieAmsterdam UMC
Lennard BoonAIOS neurologieAmsterdam UMC
Annemijn Algra*NeuroloogUMC Utrecht/ Erasmus MC
Suzan van AmerongenpromovendusAmsterdam UMC
Wouter DronkerspromovendusAmsterdam UMC
Anna Gazendamstudent geneeskundeAmsterdam
Danae Smeetsstudent geneeskundeMaastricht
Inge de Vliegermedisch PsycholoogOLVG
Ans van Velthovenpsycholoog Gepensioneerd
Maarten Bot*NeurochirurgAmsterdam UMC
Sandra Te Winkel-Witloxkinderrevalidatie artsMerem Medische Revalidatie
Annelies van Zwolkinderarts-KinderintensivistRadboud UMC
Bram JacobsneuroloogUMCG
Myrthe de VrijerneuroloogViecure Venlo
Jaap StomphorstsportartsIsala Zwolle
Suzanne Persoonneuroloog UMCG
Sanne PiepersneuroloogMeander Amersfoort
Arnold BronssportartsAdmiraal de Ruiter Goes
Elisa Hamer*kinderneuroloogRijnstate Arnhem
Hugo den Boogert*neurochirurgHaaglanden Medisch Centrum
Stijn Nelen*(kinder)traumatoloogRadboud UMC
Martin Smeekes*ArtsBranchevereniging ambulancezorg Nederland
Tessa BiesheuvelTraumatoloogAmsterdam UMC
Stan van KeulenKaakchirurgAmsterdam UMC
Esmee JacobsKinderintensivist i.o. Maastricht UMC
Kees Jan PonsenTraumatoloogNW ziekenhuizen in Alkmaar en Den Helder
* Lid kernclub

NIEUWS

Archief

08-12-2022

Onderweg – Fietsen of je leven, ANWB Kampioen, klik hier

02-07-2022

Veiligheidsmaatregelen in het verkeer (met toestemming gepubliceerd), NTvG, juli 2022, klik hier

11-01-2022

Aankondiging ‘de dag van de fietshelm’ door Marcel Aries, Radiofragment L1:

11-01-2022

Op 20 april 2022 organiseren de Artsen voor Veilig fietsen de eerste dag van de fietshelm in Nederland. Het persbericht is te vinden onder deze link.

20-04-2022

Promotiefilmpje ‘Dag van de Fietshelm’, klik hier.

01-12-2021
Interview Myrthe Boss over artsen voor Veilig Fietsen. Doortrappen.nl, klik hier

28-10-2021

Fiets met je hersens, met een helm op. Chapeau, klik hier.

28-10-2021

Helmlosia is een in potentie levensgevaarlijke aandoening. De Volkskrant, klik hier

19-10-2021

De klap die alles verandert. De observant, klik hier

14-10-2021

Discussie over elektrische fietsen dringend nodig. 1Limburg, klik hier

12-10-2021

Cycling’s Helmet Debate Has Reared Its Head Once Again! GCN Show Ep. 457, klik hier

12-10-2021

Artsen zeggen: zet een fietshelm op! Maar in landen om ons heen is het veel meer ingeburgerd. Algemeen Dagblad, klik hier.

12-10-2021

Interview bij radio Rijnmond door dr. Kramer, klik hier

09-10-2021

Cabaret: verplicht een fietshelm op? NPO Radio2 Spijkers met Koppen, klik hier.

06-10-2021

Artsen: ‘Overheid moet helmplicht voor fietsers overwegen’. Panorama, klik hier

06-10-2021

Artsen voor Veilig Fietsen wil helmplicht voor fietsen. L1 Nieuwsshow, klik hier

05-10-2021

Esther van Garderen en Marcel Aries over of een fietshelm verplicht moet worden. Op1, klik hier

05-10-2021

Neuroloog Myrthe Boss pleit voor fietshelm na fataal ongeluk moeder. Omroep Gelderland, klik hier

04-10-2021

Marcel Aries en Bram Tankink over de fietshelm. Radio 1 Spraakmakers, klik hier

04-10-2021
Groep artsen, iedereen die fietst een helm op. De Telegraaf, klik hier

04-10-2021

Groep artsen, voorkom hersenletsel, draag een fietshelm. Reformatorisch Dagblad, klik hier

11-09-2021

Houd je koppie erbij. Lees het artikel, klik hier